Khoai tây - Thuốc quý, chữa nhiều bệnh
Khoai tây - Thuốc quý, chữa nhiều bệnh
Tag :
nhồi máu cơ tim,
Bệnh động mạch vành: nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
Bệnh động mạch vành: nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
Bs. Ts. Trương Quang Bình
Động mạch vành là động mạch nào, có chức năng gì?
Tim là một bộ phận có chức năng bơm máu đến nuôi các cơ quan trong cơ thể. Sự làm việc liên tục, suốt ngày đêm như vậy sẽ cần một lượng lớn năng lượng. Động mạch vành là tên gọi của các động mạch (ĐM )dẫn máu (chất dinh dưỡng,năng lượng) đến nuôi tim để cho tim có thể hoàn thành chức năng của nó.
Bệnh động mạch vành là bệnh như thế nào?
Danh từ bệnh động mạch (ĐM) vành dùng để chỉ tình trạng bệnh lý làm cho lòng ĐM vành bị hẹp lại (hoặc tắc nghẽn), tình trạng hẹp hay tắc nghẽn lòng ĐM vành là xơ vữa ĐM.
Khi lòng ĐM vành bị hẹp đến một mức độ nào đó thì dòng máu đến nuôi tim sẽ không đủ và dẫn đến tình trạng thiếu máu cơ tim.
Một số danh từ khác cũng được dùng để chỉ bệnh ĐM vành: như suy ĐM vành, thiếu máu cơ tim, thiểu năng vành, bệnh tim thiếu máu cục bộ…
Nguyên nhân của bệnh ĐM vành?
Hầu hết các trường hợp bệnh ĐM vành là do xơ vữa ĐM gây nên. Nguyên nhân của xơ vữa ĐM thì chưa được xác định rỏ ràng. Hiện nay, khi nói đến nguyên nhân của bệnh lý ĐM vành người ta dùng đến khái niệm yếu tố nguy cơ (YTNC) của bệnh ĐM vành.
YTNC của bệnh ĐM vành là gì? YTNC của bệnh ĐM vành là những yếu tố mà khi hiện diện ở một cá thể nào đó thì làm cho cá thể đó có tỷ lệ mắc bệnh ĐM vành, tỷ lệ thương tật, tỷ lệ tử vong do ĐM vành cao hơn các cá thể khác.
YTNC của bệnh ĐM vành là những yếu tố nào? Đó là: tăng huyết áp, rối loạn lipid máu (LDL cao, HDI thấp, Triglyceride cao). Hút thuốc lá, Béo phì, Đái tháo đường, gia đình có người bị bệnh ĐM vành sớm, Tuổi cao…
Hậu quả của bệnh ĐM vành?
Hẹp lòng ĐM vành sẽ gây ra tình trạng thiếu máu cơ tim, tình trạng này có thể kéo dài lâu ngày. Bệnh nhân sẽ bị đau ngực, suy tim, rối loạn nhịp tim và nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cấp.
Khi mảng xơ vữa trong lòng ĐM vành vỡ ra thì sẽ làm bít tắc hoàn toàn ĐMvành và gây ra thiếu máu cơ tim cấp tính, nặng nề, hoại tử cơ tim – còn được gọi là nhồi máu cơ tim cấp. Tỷ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim cấp rất cao. Bệnh nhân qua được cơn nhồi máu cơ tim cấp có thể sẽ bị suy tim sau nhồi máu cơ tim, bị rối loạn nhịp tim sau nhồi máu cơ tim.
Triệu chứng của tình trạng thiếu máu cơ tim?
* Đau ngực: triệu chứng của thiếu máu cơ tim thường gặp nhất là đau thắt ngực. Đau khởi phát khi gắng sức, ở ngay sau xương ức, đau nhói, thắt chặt, lan ra vai trái, cánh tay trái, bàn tay trái. Đau giảm đi khi nghĩ tĩnh hoặc khi dùng thuốc dãn mạch. Nếu cơn đau xuất hiện lúc nghỉ tĩnh hoặc cơn đau quá trầm trọng hoặc cơn đau kéo dài trên 30 phút thì phải nghĩ đến là bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp.
* Cũng có những trường hợp bệnh nhân bị thiếu máu cơ tim mà không có triệu chứng đau ngực. Những trường hợp đó gọi là thiếu máu cơ tim yên lặng. Trong trường hợp này bệnh nhân có thể có biểu hiện như hở van hai lá, suy tim, rối loạn nhịp tim…
Chẩn đoán bệnh ĐMvành như thế nào?
1.Chẩn đoán thiếu máu cơ tim dựa vào việc khai thác triệu chứng đau ngực của bệnh nhân. Những dấu hiệu thể hiện tình trạng thiếu máu cơ tim yên lặng là những chỉ điểm khiến cho BS đi tìm thêm về nguyên nhân và phát hiện ra tình trạng thiếu máu cơ tim.
2. Chẩn đoán dựa vào điện tâm đồ. Tình trạng thiếu máu cơ tim làm thay đổi về tính chất diện học của tim. Điện tâm đồ có thể phát hiện được những thay đổi về điện học đó. Vì vậy, điện tâm đồ là một công cụ trong chẩn đoán thiếu máu cơ tim. Cũng cần lưu ý là có những tình trạng bệnh lý khác cũng có thể cho ra những dấu hiệu điện tâm đồ giống như thiếu máu cơ tim đã cho ra.
3. Siêu âm tim. Tình trạng thiếu máu cơ tim làm ảnh hưởng đến sự co bóp của tim. Thiếu máu cơ tim ở vùng nào thì cơ tim ở vùng đó sẽ bị rối loạn. Siêu âm tim là một phương tiện giúp cho BS thấy được sự co bóp của cơ tim. Vì vậy, những vùng giảm động do thiếu máu cơ tim gây ra sẽ được phát hiện bởi siêu âm tim.
4. Điện tâm đồ và siêu âm tim lúc gắng sức. Với tình trạng lòng động mạch vànhchỉ hẹp ở một mức độ vừa phải thì triệu chứng thiếu máu cơ tim chỉ xảy ra khi gắng sức. Nghĩa là bệnh nhân chỉ đau ngực khi gắng sức và những thay đổi về điện tâm đồ và về siêu âm tim chỉ xuất hiện khi bệnh nhân gắng sức mà thôi. Vì vậy, có những bệnh nhân bị thiếu máu cơ tim mà điện tâm đồ và siêu âm tim hoàn toàn bình thường. Trong những trường họp này, điện tâm đồ họăc siêu âm tim thực hiện lúc gắng sức sẽ giúp chẩn đoán được tình trạng thiếu máu cơ tim.
5. Xạ hình tưới máu cơ tim. Dùng chất đồng vị phóng xạ bơm vào mạch máu. Những vùng nào của cơ tim bị thiếu máu nuôi sẽ giảm hoặc không bắt được chất đồng vị phóng xạ. Dùng máy scan để phát hiện những vùng như vậy và chẩn đoán thiếu máu cơ tim.
6. Chụp động mạch vành chọn lọc, cản quang. Phương pháp này được xemlà tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán bệnh động mạch vành. Thông qua biện pháp này BS biết được tình trạng của hệ thống động mạch vành của bệnh nhân: hẹp, tắc, tại đâu, bao nhiêu mạch máu bị tổ thương…
7. Chụp CT đa lớp cắt. Phương tiện này giúp phát hiện tình trạng vôi hoá động mạch vành chứ không giúp chẩn đoán tình trạng thiếu máu cơ tim. Hiện nay phương tiện này chưa được công nhận trong qui trình chẩn đoán thiếu máu cơ tim.
Điều trị bệnh ĐM vành như thế nào?
Hiện tại có 3 phương pháp điều trị bệnh ĐM vành:
Điều trị nội khoa (dùng thuốc):
1. Điều trị các yếu tố nguy cơ của bệnh ĐM vành để bệnh không tiến triển nặng thêm: điều trị tăng huyết áp, điều trị rối loạn lipide máu, điều trị đái tháo đường, bỏ hút thuốc lá, giảm cân nặng đạt cân nặng lý tưởng, thay đổi lối sống…
2. Điều trị phòng ngừa nhồi máu cơ tim cấp: dùng các loại thuốc kháng kết dính tiểu cầu để phòng ngừa đông máu gây tắc mạch vành: Aspirine,Clopidogrel…
3. Điều trị chống cơn đau thắt ngực bằng các loại thuốc dãn mạch.
Điều trị can thiệp ĐM vành (nong rộng lòng ĐM, đặt khung giá đỡ trong lòng ĐM vành).
1. Dùng cho các trường hợp đau ngực do thiếu máu cơ tim mà ít hoặc không đáp ứng với thuốc điều trị nội khoa.
2. Dùng cho các trường hợp bị đau thắt ngực không ổn định hoặc nhồi máu cơ tim cấp.
Điều trị phẫu thuật bắc cầu ĐM vành
1. Dùng cho các trường hợp ĐM vành bị tổn thương nhiều chổ, tổn thương kéo dài… cho các trường hợp mà can thiệp ĐM vành không thể can thiệp được.
2. Đây là một cuộc mổ lớn, dùng các mạch máu khác của ngay chính bản thân bệnh nhân để làm cầu nối qua chỗ ĐM vành bị hẹp
Thêm bí quyết giúp bạn chống lại những cơn đau tim
Tiếng cười không chỉ giúp bạn vui vẻ mà còn chống lại những cơn đau tim. Vậy tại sao bạn không tận dụng những lợi ích của”liều thuốc’ này!Cười xua tan những cơn đau tim
Tiếng cười cùng với sự hài hước có thể giúp bạn bảo vệ và chống lại những cơn đau tim.
Theo một nghiên cứu gần đây của các chuyên gia tim mạch tại ĐH Y Maryland ở Baltinmore (Mỹ), người ta đã so sánh câu trả lời hài hước của 300 người. Một nửa trong số những người tham gia hoặc bị một cơm đau tim hoặc phẫu thuật bắc cầu động mạch vàng; còn một nửa số người không bị bệnh tim. Kết quả cho thấy, những người bị bệnh tim cười ít hơn khoảng 40% với những người cùng tuổi không có bệnh tim.
GS. Michael Miller (Giám đốc của Trung tâm Tim mạch dự phòng tại ĐH Maryland) cho biết: Chúng tôi vẫn chưa biết chính xác lý do tại sao nụ cười có thể bảo vệ trái tim, nhưng tất cả chúng ta đều biết rằng, căng thẳng thần kinh có liên quan đến sự suy giảm các hàng rào bảo vệ nội mạc mạch máu. Điều này có thể gây ra một loạt các phản ứng viêm dẫn đến nồng độ chất béo và cholesterol tăng cao, bám vào động mạch vành và cuối cùng là gây ra một cơn đau tim.
Còn một nghiêm cứu trước đó của TS, Ramon Mora –Ripoll (Giám đốc Y khoa của Viện Tiếng cười quốc tế tại Barcelona, Tây Ban Nha) cùng với các cộng sự đã làm một tìm kiếm toàn diện tất cả những nghiên cứu về tác dụng của tiếng cười và sự hài hước trong y khoa. Kết quả là đã tìm ra hiệu quả của tiếng cười trong 30 chuyên khoa, từ tim mạch, hô hấp đến ung thư…
Công trình này ghi nhận hiệu quả tích cực của tiếng cười bao gồm làm tăng cung lượng tim, giảm đề kháng ở thành mạch máu, có khuynh hướng làm giảm bệnh mạch vành và loạn nhịp tim, giảm nguy cơ nhồi màu cơ tim tái phát trong quá trình phục hồi tái vận động. Đáng chú ý là tiếng cười vui vẻ gắn liền với việc giảm tầm suất xuất hiện nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân đái tháo đường nguy cơ cao.
Ảnh minh họa
Hãy cười nhiều hơn để giảm bệnh
Thật đơn giản, bạn có thể cười đùa trong các sinh hoạt hàng ngày, cũng giống như các hoạt động lành mạnh khác, chẳng hạn như đi cầu thang thay vì thang máy. “Có lẽ thỉnh thoảng nên đọc một cái gì đó hài hước hoặc xem một đoạn video hài hước và cố gắng tìm cách để nhìn nhận vấn đề ít nghiêm trọng hơn”, GS. Michael Miller nói.
Một chuyên gia khác về bệnh tim tại Trung tâm Y khoa của ĐH tổng hợp Maryland (Mỹ) cho biết: Mức độ ảnh hưởng khi xem một cuốn phim buồn tương đương với mức độ khi người ta hồi tưởng về những thời điểm gây tức giận hoặc khi họ đang có cảm giác buồn chán ở trong đầu, vì thế hãy hạn chế xem phim thể loại này. Còn khi điều trị bệnh tim nên cười nhiều, vì ảnh hưởng khi xem một cuốn phim hài tương đương với một buổi tập thể dục nhịp điệu, hoặc khi dùng thuốc trợ tim statin.
Những bộ phim hài có thể giúp cho tim làm việc tốt hơn nhờ sự lưu thông của máu được cải thiện. Các nhà khoa học đã tìm thấy những bằng chứng rằng, cười giúp cho tim đập khỏe hơn nhờ sự tăng cường lưu thông của máu trong hệ động mạch. Do đó khi điều trị bệnh tim nên cười nhiều.
Theo một nghiên cứu gần đây của các chuyên gia tim mạch tại ĐH Y Maryland ở Baltinmore (Mỹ), người ta đã so sánh câu trả lời hài hước của 300 người. Một nửa trong số những người tham gia hoặc bị một cơm đau tim hoặc phẫu thuật bắc cầu động mạch vàng; còn một nửa số người không bị bệnh tim. Kết quả cho thấy, những người bị bệnh tim cười ít hơn khoảng 40% với những người cùng tuổi không có bệnh tim.
GS. Michael Miller (Giám đốc của Trung tâm Tim mạch dự phòng tại ĐH Maryland) cho biết: Chúng tôi vẫn chưa biết chính xác lý do tại sao nụ cười có thể bảo vệ trái tim, nhưng tất cả chúng ta đều biết rằng, căng thẳng thần kinh có liên quan đến sự suy giảm các hàng rào bảo vệ nội mạc mạch máu. Điều này có thể gây ra một loạt các phản ứng viêm dẫn đến nồng độ chất béo và cholesterol tăng cao, bám vào động mạch vành và cuối cùng là gây ra một cơn đau tim.
Còn một nghiêm cứu trước đó của TS, Ramon Mora –Ripoll (Giám đốc Y khoa của Viện Tiếng cười quốc tế tại Barcelona, Tây Ban Nha) cùng với các cộng sự đã làm một tìm kiếm toàn diện tất cả những nghiên cứu về tác dụng của tiếng cười và sự hài hước trong y khoa. Kết quả là đã tìm ra hiệu quả của tiếng cười trong 30 chuyên khoa, từ tim mạch, hô hấp đến ung thư…
Công trình này ghi nhận hiệu quả tích cực của tiếng cười bao gồm làm tăng cung lượng tim, giảm đề kháng ở thành mạch máu, có khuynh hướng làm giảm bệnh mạch vành và loạn nhịp tim, giảm nguy cơ nhồi màu cơ tim tái phát trong quá trình phục hồi tái vận động. Đáng chú ý là tiếng cười vui vẻ gắn liền với việc giảm tầm suất xuất hiện nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân đái tháo đường nguy cơ cao.
Ảnh minh họa
Hãy cười nhiều hơn để giảm bệnh
Thật đơn giản, bạn có thể cười đùa trong các sinh hoạt hàng ngày, cũng giống như các hoạt động lành mạnh khác, chẳng hạn như đi cầu thang thay vì thang máy. “Có lẽ thỉnh thoảng nên đọc một cái gì đó hài hước hoặc xem một đoạn video hài hước và cố gắng tìm cách để nhìn nhận vấn đề ít nghiêm trọng hơn”, GS. Michael Miller nói.
Một chuyên gia khác về bệnh tim tại Trung tâm Y khoa của ĐH tổng hợp Maryland (Mỹ) cho biết: Mức độ ảnh hưởng khi xem một cuốn phim buồn tương đương với mức độ khi người ta hồi tưởng về những thời điểm gây tức giận hoặc khi họ đang có cảm giác buồn chán ở trong đầu, vì thế hãy hạn chế xem phim thể loại này. Còn khi điều trị bệnh tim nên cười nhiều, vì ảnh hưởng khi xem một cuốn phim hài tương đương với một buổi tập thể dục nhịp điệu, hoặc khi dùng thuốc trợ tim statin.
Những bộ phim hài có thể giúp cho tim làm việc tốt hơn nhờ sự lưu thông của máu được cải thiện. Các nhà khoa học đã tìm thấy những bằng chứng rằng, cười giúp cho tim đập khỏe hơn nhờ sự tăng cường lưu thông của máu trong hệ động mạch. Do đó khi điều trị bệnh tim nên cười nhiều.
Chế độ ăn uống "ngũ sắc" phòng ngừa bệnh tim mạch
Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát sức khỏe cho trái tim, phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Với tỷ lệ gây tử vong cao nhất hiện nay, bệnh tim mạch đặc biệt là tim mạch vành là nỗi ám ảnh của không ít người. Dưới đây là chế độ ăn uống “ngũ sắc” cho người mắc bệnh tim mạch.
Màu đỏ
Mỗi ngày có thể uống một chút rượu vang đỏ, nhưng không thể quá nhiều, khoảng 50-100ml là tốt nhất. Ngoài ra, còn có thể bổ sung vừa đủ các loại thịt có màu đỏ như thịt lợn nạc, thịt bò, những loại thịt có tính nóng như thịt dê và thịt chó sản xuất lượng nhiệt cực lớn, có thể giúp giữ ấm. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn nhiều táo và dưa hấu để phòng bệnh.
Chất xơ trong táo có thể giảm nồng độ LDL (cholesterol xấu), mỗi ngày ăn một quả có thể thúc đẩy sự bài tiết axit mật; Dưa hấu giàu axit amin, đường… mỗi ngày ăn không quá 80g, có thể giúp kiểm soát huyết áp.
Chất xơ trong táo có thể giảm nồng độ LDL (cholesterol xấu), mỗi ngày ăn một quả có thể thúc đẩy sự bài tiết axit mật; Dưa hấu giàu axit amin, đường… mỗi ngày ăn không quá 80g, có thể giúp kiểm soát huyết áp.
Màu vàng
Chủ yếu là những loại rau có màu vàng như cà rốt, khoai lang, cà chua có màu sáng. Những loại rau có màu vàng này giàu carotenoid, giúp giảm xơ vữa động mạch. Đặc biệt, bạn không nên xem nhẹ cà rốt, bởi nó có tác dụng giảm huyết áp, cường tim, giảm đường huyết. Cũng nên ăn nhiều các chế thành phẩm từ đậu như đậu nành, đậu tương…
Bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh tim mạch. Ảnh minh họa
Màu đen
Mộc nhĩ đen là món ăn hàng đầu cho những người mắc bệnh động mạch vành. Mỗi ngày bạn nên ăn từ 5-10g mộc nhĩ, bởi vì trong mộc nhĩ đen chứa một lượng lớn vitamin, có hiệu quả rất tốt trong việc giảm độ nhớt máu, cũng như nồng độ cholesterol trong máu. Ngoài ra có thể ăn nhiều nấm hương, mỗi ngày ăn không quá 50g là được, có tác dụng hạ cholesterol, tốt nhất là ăn cùng với các loại thịt như thịt gà, thịt lợn.
Màu trắng
Chẳng hạn như bột yến mạch, yến mạch. Có thể giảm thiểu hiệu quả triglyceride trong máu và cholesterol. Ngoài ra, cũng nên uống nhiều sữa, bởi vì trong sữa chứa một lượng lớn các chất cần thiết cho cơ thể như protein, canxi và sắt… có thể ức chế hàm lượng cholesterol, giúp ngăn chặn bệnh tim mạch vành phát triển thêm. Những người trên 50 tuổi thường bị loãng xương, viêm xương khớp với các mức độ khác nhau…
Vì vậy, họ nên cần bổ sung canxi. Sữa là thực phẩm chứa nhiều canxi nên rất tốt cho sự lựa chọn của bạn. Sữa giàu canxi không chỉ giúp chắc xương mà còn có tác dụng bảo vệ tim mạch. Những người tim mạch vành nên lựa chọn loại sữa không béo, sữa chua, mỗi ngày uống một cốc vào buổi sáng, có tác dụng thúc đẩy tích cực.
Vì vậy, họ nên cần bổ sung canxi. Sữa là thực phẩm chứa nhiều canxi nên rất tốt cho sự lựa chọn của bạn. Sữa giàu canxi không chỉ giúp chắc xương mà còn có tác dụng bảo vệ tim mạch. Những người tim mạch vành nên lựa chọn loại sữa không béo, sữa chua, mỗi ngày uống một cốc vào buổi sáng, có tác dụng thúc đẩy tích cực.
Màu xanh
Tức là những loại rau có lá màu xanh như rau bina, tỏi tây, cần tây…, những loại rau này đều phong phú vitamin và chất xơ, có thể làm giảm sự hấp thụ cholesterol. Đặc biệt là cần tây có tác dụng giảm huyết áp, ổn định tinh thần cho những người mắc bệnh tim mạch vành kèm theo huyết áp cao.
Tuy nhiên, khi ăn những loại rau này, nhất định phải thanh đạm, không thể quá mặn, quá nhiều dầu mỡ. Khi xào nấu, bạn chỉ cần cho một thìa cà phê muối là được, lượng ăn mỗi bữa kiểm soát trong vòng 3- 5gr.
Tuy nhiên, khi ăn những loại rau này, nhất định phải thanh đạm, không thể quá mặn, quá nhiều dầu mỡ. Khi xào nấu, bạn chỉ cần cho một thìa cà phê muối là được, lượng ăn mỗi bữa kiểm soát trong vòng 3- 5gr.
Theo Tri thức trẻ
Bệnh tim mạch: Đợi chi nước đến chân!
Bệnh tim mạch: Đợi chi nước đến chân!
Bệnh tim mạch sở dĩ nghiêm trọng là vì bàn tay phá hoại ngấm ngầm của hiện tượng xơ vữa mạch máu. Đáng nói chính ở điểm cho dù chất mỡ trong máu ở định mức bình thường mạch máu vẫn xơ vữa dễ dàng nếu:
- Dòng máu chảy quá chậm vì quá đậm đặc khiến mỡ máu loại độc hại như Triglyceride (TGL), LDL, tiểu cầu, chất vôi, sợi đông huyết,… có cơ hội bám vào thành mạch tạo mảng xơ vữa.
- Các chất có tác dụng như lớp keo dán dính tiểu cầu, sợi đông huyết vào thành mạch, thường gặp ở đối tượng ngày đêm đồng hành cùng stress, như homocystein, troponin, tăng quá cao trong máu.
Một số món ăn giúp chữa được bệnh cao huyết áp
Mặc dầu ngành y đã có nhiều tiến bộ nhảy vọt về kỹ thuật chẩn đoán và phương tiện điều trị bệnh tim mạch vẫn trước sau đứng đầu trên bảng tỷ lệ tử vong. Một trong các lý do là vì nhồi máu cơ tim tiếp tục là vấn đề nan giải do bệnh thường được phát hiện quá muộn do triệu chứng báo động mơ hồ, phần do bệnh nhân thờ ơ với biện pháp tầm soát. Hậu quả là bệnh thường được cấp cứu quá trễ. Bằng chứng là ở các quốc gia có nền y tế tiên tiến, như Hoa Kỳ, Đức, Nhật Bản,… hàng năm vẫn còn cả trăm ngàn trường hợp nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não!
Đáng lưu ý là gần phân nửa số nạn nhân thuyên tắc mạch vành và đột quỵ không hề bị cao huyết áp! Bên cạnh đó, hơn 30% trường hợp chưa hề bị tăng mỡ trong máu! Đáng lo hơn nhiều là nếu trước đây nữ giới ít bị thiếu máu cơ tim hơn cánh đàn ông thì số bệnh nhân phái yếu phải vào cấp cứu vì cơn đau thắt ngực hiện nay đã ngang ngửa với giới mày râu! Thêm vào đó, tỷ lệ tử vong ở phụ nữ vì nhồi máu cơ tim thậm chí cao hơn đàn ông!
Đáng nói hơn nữa là nếu tai biến mạch máu não trước đây thường xảy ra ở người cao tuổi thì bệnh hiện nay chẳng những già không bỏ mà nhỏ cũng không tha! Nếu nhồi máu cơ tim trước đây là ách giữa đàng của người từ tuổi ngũ tuần thì bệnh nay đã trở thành mối đe dọa của người còn rất trẻ nhưng phải đồng hành với stress! Nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não sở dĩ chiếm thế thượng phong là vì, theo kết quả của hàng chục công trình nghiên cứu gần đây, mạch máu có thể chưa xơ vữa nhưng bất ngờ co thắt thái quá. Tình trạng này càng mau nguy kịch nếu dòng máu luân lưu quá chậm do máu quá đậm đặc. Cũng vì lý do đó mà thầy thuốc nằm lòng nguyên tắc “khí hành tất huyết hành” bao giờ cũng dùng cây thuốc có tác dụng kép, vừa giữ máu loãng như với men nattokinase, vừa chống co thắt mạch máu trên thành tim như với Đan Sâm, vừa chống mảng xơ vữa như với berberin trong Vàng Đằng…
Phòng bệnh bao giờ cũng đơn giản và hiệu quả hơn đợi bệnh nặng mới chữa. Dược thảo ngừa bệnh tim mạch nên được sử dụng ngay từ khi đối tượng hãy còn trẻ, bề ngoài coi còn rất khỏe, nhất là ở phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh, ở đối tượng có cuộc sống căng thẳng, thay vì đợi nước đến chân mới nhảy.
Bác sĩ Lương Lễ Hoàng
Thành phố ô nhiễm làm tăng nguy cơ bệnh tim
Thành phố ô nhiễm làm tăng nguy cơ bệnh tim
(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới đây, sống trong thành phố ô nhiễm của châu Âu làm tăng 13% nguy cơ bị đau tim, gây ra những khó khăn lớn hơn trong việc cải thiện chất lượng không khí của các quốc gia châu Âu.
Nghiên cứu, theo dõi hơn 100.000 người trong gần 12 năm qua, cho thấy tiếp xúc với các hạt vật chất trong không khí đã dẫn đến một nguy cơ cao hơn của những cơn đau tim và các trường hợp đau thắt ngực không ổn định.
Trong Liên minh châu Âu , giới hạn hàng năm hiện tại cho các hạt vật chất - được gọi là nồng độ phân tử độc hại PM2.5 - 25 microgram/m3. Các chuyên gia đã cảnh báo rằng tiếp xúc lâu dài với không khí bị ô nhiễm, ngay cả ở mức dưới giới hạn, cũng làm tăng nguy cơ bệnh tim.
TS. Jeremy Langrish, Giảng viên Khoa Tim mạch, Đại học Edinburgh , cho biết: “Một sự khác biệt của 5 microgram/m3 trong việc tiếp xúc lâu dài với không khí ô nhiễm sẽ giống như sự khác biệt giữa sống trong một thành phố so với khu vực nông thôn, hoặc sống trong một thành phố ít ô nhiễm như Edinburgh so với một số thành phố lớn hơn như Glasgow
.
.
Trong Tạp chí Y học Anh ( BMJ ), các tác giả cho biết: “Các yếu tố khác, chẳng hạn như hút thuốc hoặc có huyết áp cao, làm tăng nguy cơ đau tim nhiều hơn ô nhiễm từ khói bụi trong giao thông và công nghiệp. Nhưng tiếp xúc lâu dài với không khí bị ô nhiễm cũng gây mắc bệnh tim mạch vành, cho dù tỷ lệ khói bụi vẫn nằm trong giới hạn hiện tại của các quốc gia châu Âu”.
Kết quả của nghiên cứu này, cùng với những phát hiện khác sẽ thúc đẩy Châu Âu điều chỉnh vể giới hạn cho ô nhiễm không khí để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.Những nghiên cứu trước đây cho thấy rằng các hạt vật chất trong không khí là nguyên nhân gây ra 3,2 triệu ca tử vong trên toàn thế giới mỗi năm.
Jon Ayres, Giáo sư y khoa về Môi trường và Hô hấp tại Đại học Birmingham, cho biết: “Những phát hiện này vẫn cần thời gian để kiểm chứng. Nhưng điều quan trọng là nghiên cứu đã phát hiện ra vấn đề mấu chốt về tiêu chuẩn chất lượng không khí hiện tại của Liên minh châu Âu(EU). Không còn nghi ngờ gì nữa, rằng hạ thấp giới hạn khói bụi trong không khí sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch cho người dân châu Âu”.
“Hy vọng rằng các Chính trị gia châu Âu sẽ được thuyết phục về tầm quan trọng của những phát hiện này và đánh giá lại về tiêu chuẩn ô nhiễm không khí ở châu Âu”, GS. Jon Ayres nói thêm.
Theo ước tính, Vương quốc Anh có gần 30.000 người chết sớm mỗi năm do tiếp xúc với ô nhiễm không khí, trong đó có liên quan đến bệnh hen suyễn và các bệnh khác về phổi, cũng như các vấn đề về tim.
Một phát ngôn viên của Defra cho biết: “Chất lượng không khí đã được cải thiện đáng kể trong những thập kỷ gần đây và Vương quốc Anh đang đáp ứng các giới hạn của EU đối với ô nhiễm không khí. Chúng tôi muốn tiếp tục cải thiện chất lượng không khí và giảm tác động của nó có thể gây hại cho sức khỏe con người và môi trường”.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Anh.
Mai Phương
Theo BBC, Telegraph
